Selbstverteidigung für Senioren
Wenn man von Gewaltprävention und Selbstverteidigung spricht, denken die meisten Menschen in erster Linie an eine Zielgruppe von Menschen im Alter zwischen 6 bis 25 Jahren. Ältere Menschen lernen genau so wie Kinder, Frauen aber auch Männer, „NEIN“ zu sagen. Nur wer nicht gleich vor sich selbst erschrickt, weil er seine eigene Stimme plötzlich hört, kann in einer Gefahrensituation richtig handeln.
Eine Lösung – BlitzDefence
Mit Blitzdefence ist es möglich, dass jeder lernen kann, sich mit seinen eigenen ihm zur Verfügung stehenden Mittel zur Wehr zu setzten. Als erstes muss man klären, welche Mittel man zur Verfügung hat. Es hat zum Beispiel jedes Lebewesen körpereigene Waffen. Zur Verteidigung nutzten wir Beispielsweise unsere Arme, Beine oder Hände. Und dann gibt es noch die Zahlreichen Gegenstände die sich in Hosen- oder Handtasche befinden, z.B. Kugelschreiber, etc. Oder gerade bei älteren der Gehstock oder ein Regenschirm. Unterrichtsinhalte sind Beispielsweise Gewaltsensibilisierung, Was kann gefährlich sein? Themen wie dunkle, kleinere Straßen meiden, nur dass mit sich nehmen was man wirklich braucht usw. Wichtig, dadurch wird gleichzeitig die Wahrnehmung geschult. Aber bitte, nicht den Helden spielen, Ziel ist es prinzipiell, eine Auseinandersetzung zu vermeiden.
Die Kommunikation
Das Auftreten
Ein selbstbewusstes und selbstsicheres Auftreten, verringert die Wahrscheinlichkeit, „Opfer“ zu werden. Täter suchen in erster Linie nach Menschen, bei denen davon auszugehen ist, dass diese sich nicht zur Wehr setzen. Wichtig ist folglich, sich größer zumachen, gerade zu gehen bzw. zu stehen. Eine schlaffe, in sich zusammengezogene Körperhaltung signalisiert Schwäche. Genau nach dieser Schwäche suchen die Täter.
Die Mittel
Durch die verbesserte Wahrnehmung, ein selbst bewussteres Auftreten und eine sichere Gesprächsführung haben ältere Menschen somit, eine reale Chance, für den eventuellen Täter, das richtige „Opfer“ zu sein. Falls doch, haben diese Menschen dank Blitzdefence erlernt, ihre Hände und Beine oder ihre Gehstöcke richtig einzusetzen.
