Selbstverteidigung für Frauen

Ich zeige Ihnen wie Sie noch sicherer werden!

In diesem Kurs steht „Handlungsfähigkeit in bedrohlichen Situationen“ im Vordergrund. In Notsituationen ist oftmals keine Zeit zum Nachdenken – schnelles Handeln ist hier sehr wichtig. Neben effektiven Befreiungstechniken lernen Sie auch, Probleme früh wahrzunehmen und Lösungsstrategien bereits im Vorfeld anzuwenden. Die Techniken, die wir Ihnen zeigen möchten, sind leicht zu erlernen und können von jedem umgesetzt werden, da Kraft und Geschicklichkeit keine Rolle spielen.


 

---

Mein Name ist Anja Wolf, ich bin 41 Jahre jung und Ihre Ansprechpartnerin rund um das Thema "Sicherheit und Selbstverteidigung". Ich zeige Ihnen einfach Möglichkeiten, wie Sie sich in schwierigen Situationen noch sicherer und selbstbewusster verhalten können. Sie lernen einfache und knackige Techniken und wissen nach dem Kurs, wie Sie sich im Notfall effektiv zur Wehr setzen können.

Sie erhalten alle die Möglichkeit im Anschluss an den Kurs ein festes Kursangebot zu nutzen und profitieren somit von der Möglichkeit, das Erlernte auch langfristig abrufen zu können.

---