BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//WingTsun (WT) Kampfkunstakademie Hamburg Sternschanze, Poppenb&uu ml;ttel, Bramfeld und Schenefeld//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.16.1 2// METHOD:PUBLISH X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE BEGIN:VEVENT UID:20260927T204111CEST-9553fOkFTv@WingTsun (WT) Kampfkunstakademie Hamburg Sternschanze, Poppenbüttel, Bramfeld und Schenefeld DTSTAMP:20260927T184111Z DESCRIPTION:\n Sie haben haben es satt\, sich von Fastfood\, Fertiggerichten oder Convenienceprodukten zu ernähren?\n  \n Sie ernähren sich unausgewogen und sind daher mit mit Ihrer Figur und Ihrem Gewicht unzufrieden? \n  \n Si e konsumieren zuviel Industriezuckerhaltige Produkte\, wie Fruchtsäfte\, E rnergiedrinks oder Alkohol?\n\n\n \n\nWarum Sie Ihre Gesundheit verteidige n sollten?\n\nEntscheidend für das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung ist nicht der BMI\, sondern das Fettverteilungsmuster. Besonders nachteili g wirken sich Fettdepots im Bauchraum und an den inneren Organen aus\, sog enannter Apfeltyp. Dieses innere Bauchfett beeinflusst den Fett- und Zucke rstoffwechsel. Der sogenannte Birnentyp\, also die mehr hüft- bzw. obersch enkelbetonte Fettverteilung gilt als risikoärmer. Der Bauchumfang an der T aille (Taillenumfang) gilt neuerdings als Maß für die Fettverteilung. Ein erhöhtes Risiko besteht für Frauen ab 80 bzw. 88 cm\, für Männer ab 94 bzw . 102 cm. Ab einem einem BMI von 30 gilt das Krankheitsrisiko als deutlich erhöht. Übergewicht erhöht das Risiko für folgende Erkrankungen:\n\n\n Art erielle Hypertonie (Bluthochdruck)\n Fettstoffwechselstörungen\n Herzinfarkt e\,\n Diabetes mellitus Typ 2\n Schlaganfälle\n usw.\n\n\n \nAuch die seelisc hen Folgen von Übergewicht sind gravierend. Viele Betroffenen fühlen sich oft als Versager und Außenseiter und leiden unter Depressionen. Oftmals we rden übergewichtige Menschen  sozial und beruflich ausgegrenzt werden. Auc h die finanziellen und sozialwirtschaftlichen Folgen von Übergewicht sind enorm.\n\nLernen Sie Ihre Gesundheit zu verteidigen!\n\n\nWir informieren Sie darüber\, wie Sie Ihren Körper entgiften und wieder voll leistungsfähi g werden können! Wir beantworten Fragen zu den Bereichen:\n \n\n\n Wie kann ich mich gesund ernähren?\n Wie kann ich an Gewicht verlieren?\n Wie funkti onierte die 21-Tage Stoffwechselkur?\n\n\n\nDieser Themenababend ist unabh ängig von unserem Angebot für Selbstverteidigung! \n\n \n\nKosten:\n\nDie Veranstaltung ist für alle Teilnehmer kostenfrei!\n\n \n\nParkplätze:\n\nA chtung es steht kaum Parkraum zur Verfügung. Es besteht die Möglichkeit ko stenpflichtig im Parkhaus der Rindermarkthalle\, ca. 150m von der Schule e ntfernt\, zu parken. Die Kosten betragen: 1. Stunde frei\, jede weitere an gefangene Stunde 1\,50 €\n DTSTART:20170519T190000 DTEND:20170519T210000 ORGANIZER:MAILTO:WingTsun (WT) Kampfkunstakademie Hamburg Sternschanze, Pop penbüttel, Bramfeld und Schenefeld SUMMARY:Verteidige Deine Gesundheit END:VEVENT END:VCALENDAR