Werde Dir Deiner Selbst bewusst

Sifu Thorsten de Vries beim Untrerrichten in unserer Schule

Achtsamkeit und Wahrnehmung

Am Anfang steht nicht der Kampf. Wir setzen viel früher an:

kennst Du das, schnell noch mal auf dem Weg nach Hause was am Handy machen oder mit jemand telefonieren oder vielleicht sogar ein Hörbuch hören? Für einen Moment sind wir mit unserer Aufmerksamkeit woanders. In 99 % der Fälle ist das kein Problem, doch in einem Moment könnte es sein, dass es wichtig ist, dass Deine Aufmerksamkeit genau da ist, wo sie sein sollte. WingTsun schult Deine Aufmerksamkeit und schärft Deine Wahrnehmung. Dein Bauchgefühl hilft Dir, die Situation gut einzuschätzen. 
 

Dein Bauchgefühl

Kleine Kinder haben es noch, das Gefühl, dass etwas nicht richtig ist, etwas nicht stimmt. 
Und dann kommt die Zeit, wo wir von Erwachsenen hören: "Da ist doch alles in Ordnung". "Da passiert schon nichts" usw.
Und zum Teil ist das ja auch richtig. Doch manchmal verlernen wir auf diesem Weg, eine gesunde Art dieses Frühwarnsystems zu erhalten und diesem Gefühl zu trauen.

WingTsun lehrt Dich, Dir und deiner inneren Stimme zu trauen und dich im Ernstfall für Sicherheit zu entscheiden. Ohne Angst vor dem was da kommen kann aber in voller Klarheit und Lösungskompetenz. Den Mut auch einmal Nein zu sagen, weil es sich einfach nicht gut und/oder richtig anfühlt. 

 

Sich seiner Selbst bewusst sein

Durch das Training erlernst Du ein intensives Verständnis für deinen Körper. Du verstehst, wie Du Deinen Körper nutzen kannst, um Kraft und Schnelligkeit zu übertragen oder aber wie Du die Kraft des anderen nutzen kannst. Die Fähigkeit zu wissen, wie man seinen Körper im Ernstfall benutzen kann, gibt uns mehr Klarheit und Souveränität. Wenn ich weiß, was ich tun kann, wenn meine Worte nicht ausreichen sollten, stelle ich mir nie die Frage: "Was wenn das nicht ausreicht und der andere nicht von mir ablässt", denn dieser innere Dialog  lenkt nicht nur unseren Fokus in die falsche Richtung, sondern diese Frage und die Unsicherheit und möglicherweise Angst davor überschwemmt uns auch mit einer für alle sichtbaren Unsicherheit. 

Mit WingTsun wirst Du Dir deiner Selbst bewusst - Deiner Fähigkeiten und Stärken und Möglichkeiten. WingTsun macht Dich souverän und fokussiert, wenn es drauf ankommt.

 

Tradition und Moderne.

Sifu Thorsten de Vries beim Untrerrichten in unserer SchuleTraditionelles WingTsun aus den Wurzeln von Großmeister YipMan, Großmeister LeungTing und Großmeister K.R.Kernspecht 

Nach circa 25 Jahren EWTO nun auf neuen Wegen. Tradionelles WingTsun bleibt und wird erweitert durch eine Vielzahl von Ausbildungsinhalten der letzten 25 Jahren. Es kommt zusammen, was zusammen gehört:
 
 
 
 
 
 
 
  • 5. Meistergrad EWTO WingTsun
  • Trainerin für Gewaltprävention
  • Fachtrainerin Mobbingprävention und Intervention
  • Antigewalt- und Deeskalationstrainerin
  • Trainerin für Frauenselbstbehautpung und Verteidigung
  • LifeCoach
  • diverse NLP Ausbildungen
u.v.m
 
Ganzheitliche Vermittlung von Wissen ohne Einhaltung von Fristen oder anderen Anforderungen. Du bekommst, was Du Lernen kannst, und zwar, genau dann, wenn es in Deiner Entwicklung an der Zeit ist und nicht, weil Du noch andere Dinge erfüllen musst, wie es leider oft üblich ist. 
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Der Unterricht für Erwachsene findet ausschließlich im 1:1 Setting statt. 

Das Training Deiner Arme und Beine erfordert aus meiner 25jährigen Erfahrung vor allem eins, den richtigen Impuls für die zu übende Bewegungsreihenfolge. Natürlich kann man WingTsun auch in Gruppen trainieren. Aber das dauert deutlich länger, weil Du von deinem Trainingspartner nicht erwarten kann, dass er sofort jede Bewegung richtig ausführt mit dem richtigen Druck und der richtigen Kraft. Die Wahrscheinlichkeit, dass Du lernst gegen dein unter Umständen richtiges Gefühl zu agieren, weil es der reine Übungsablauf so vorgibt, ist sehr groß. Daher profitiere von 1:1 Training und mehr als 25 Jahren Erfahrung und lerne direkt von mir. Zeitlich flexibel an Deine Zeiten angepasst, in Deinem Tempo, zu Deinen Themen. 

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